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          文章来源:中国科学院    发布时间:42887  【字号:      】

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          提示脾虚平时大便偏稀的,或者寒痰,也就是白稀痰的不要吃。

          (3)保持健康的生活方式和积极的社会交往,坚持力所能及的身体活动和体育锻炼。随着年龄的增长,还有身体成分的改变:老年人体脂百分比增高,也就是说,老年人不可避免地会出现肌肉的衰减,导致身体活动能力逐渐下降、容易摔倒等。所以要通过体育锻炼增加肌肉组织的合成、减缓肌肉衰减的过程。建议老年人坚持力所能及的体育锻炼,如游泳、快步走、自重锻炼等,坚持运动前热身,注意运动时的安全保护。,在连续遭遇地雷战打击后,日军被迫派出大批排雷工兵进行排雷。为此,陈宝凤又成功研制出“二起雷”,为避免敌人识别,他还用马蹄、轮胎、布鞋、皮鞋等各类印膜在埋有地雷的干土上留下痕迹,让敌人防不胜防,成功炸死多名排雷工兵。,2控制危险因素可以延缓斑块的发展。

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